北京德胜门中医院胃肠医师介绍，胃胀气怎么办？胃胀气应该不少见，很多人都有过这种情况，吃过东西，肚子就感觉胀胀的，如果的胃胀气，你就要注意了，你的胃肠很有可能出问题了。那么胃胀气我们应该怎么办？

　　1、首先，我们要检查一下自己的胃胀气是什么情况。细细想一下，近几天可吃了容易产生胀气的淀粉含量比较高的食物，比如马铃薯、山芋之类的，如果你没有吃，那就说明可能是其他原因，比如胃肠疾病。除了胃胀外，可出现过胃痛、腹泻等情况。

　　2、并发症观察，如果胃胀的时候出现腹痛，而且感觉有点规律，有的时候还会出现黑便、吐酸等情况，有可能是消化性溃疡疾病；胃胀的时候，有腹泻，这很有可能是慢性肠炎。如果排出的腹泻无，上面有层油花，有可能是胰腺疾病；如果出现胃胀气而且有左上腹部隐痛，还带有厌食、乏力的情况，就有可能是肝胆之类的疾病；出现胃胀气，而且身体消瘦、乏力的话，就有可能是结核和恶性肿瘤之类的疾病。如果有时间，可以看看:胃酸胃胀怎么治疗好

　　3、胃胀气应该怎么办呢，出现了这些情况，我们就应该积极去治疗。平时少吃点容易产生胃胀气的食物，比如酸性比较强的水果、淀粉含量高的食物，平时吃饭也不要边说话边吃饭，避免过度劳累，多吃多纤维的蔬菜，水果建议可以多吃雪梨、西瓜，没事就可以喝喝绿茶，有助于排除胃部胀气。

　　上面就是胃胀气应该怎么办的介绍，很多胃胀气都跟胃部疾病有关系，如果出现的胃胀还有胃部不适的情况，注意去正规医院进行检查。的胃胀气会严重影响正常的工作和生活，远离胃胀气，拥抱健康胃肠。