北京德胜门中医院医师介绍，现在患上肠胃疾病的人越来越多，但是很多人都不注重疾病的治疗，胃痛是临床上常见的一个症状，多见于胃肠疾病，那么，反复胃痛如何应对呢？关于这个问题，下面来看北京德胜门中医院医师的解答。

　　反复胃痛如何应对？

　　1、反复摩擦腹部：当人们胃痛发作时，本能的反应就是按住胃部，这样就会觉得疼痛不是那么难以忍受了，这便人体的自我保护意识。反复的按压摩擦胃部可以让胃部感到温暖，使症状减轻。

　　2、转移注意力：这是医疗急救上常用办法。当胃痛发作时，人们身边往往没有任何医疗设备或者药物，此时，患者朋友可以努力去想一些其他事情使自己不再关注疼痛，可以有效的帮助大家分担痛苦。

　　3、平复心情：当胃痛发作时，患者应该努力的使自己保持平静，因为当我们情绪不稳定的时候，大脑皮层过分活跃就会导致胃肠功能紊乱，使疼痛加剧。

　　4、适量进食：许多患者往往会在饥饿的时候发生胃痛，此时适量进食的话，疼痛就会缓解。因此，建议经常胃痛的患者随身携带一些便于消化且不刺激的食物。

　　5、穴位按摩：患者在胃痛的时候可以揉按关内穴（位于手腕正中，距腕纹约三指的地方）、足三里穴（位于膝盖下约四指的地方）进行缓解。穴位按摩是我国传统医学的精髓，大家经常按摩这些穴位不但可以起到缓解胃痛的作用，对于胃病的治疗也有明显的帮助。

　　温馨提示：如果大家反复胃痛的话，一定要通过设备，准确诊断，才能科学治疗。不要过于轻信那些价格低廉的小诊所、黑医院，从而避免操作不正规，给自身带来一定的伤害。