北京德胜门中医院医师介绍，饮食入口首先就会影响到胃，因此饮食不当就可能会引发胃病，萎缩性胃炎是胃病中一种发病率很高的病症，患上了萎缩性胃炎一定要格外注意饮食，那么，萎缩性胃炎如何饮食好呢？关于这个问题，下面来看北京德胜门中医院医师的解答。

　　萎缩性胃炎如何饮食好？

　　1、少量多餐，每日6餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。

　　2、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。

　　3、食用流食。对于急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血治疗。吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。

　　4、细嚼慢咽助消化，应该咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力。

　　5、 饮食有规律，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

　　6、忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，较好避免食用。

　　7、高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

　　温馨提示：通过上述介绍，希望对大家有帮助，萎缩性胃炎的发生并非偶然，是多种因素日积月累的结果，因此大家需在日常生活中时刻关注萎缩性胃炎，积极预防萎缩性胃炎，以免萎缩性胃炎的发作给大家的身体健康带来许多危害。