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北京德胜门中医院医师介绍,饮食入口首先就会影响到胃,因此饮食不当就可能会引发胃病,萎缩性胃炎是胃病中一种发病率很高的病症,患上了萎缩性胃炎一定要格外注意饮食,那么,萎缩性胃炎如何饮食好呢?关于这个问题,下面来看北京德胜门中医院医师的解答。
萎缩性胃炎如何饮食好?
1、少量多餐,每日6餐,选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。
2、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。
3、食用流食。对于急性胃炎。应去除病因,卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。
4、细嚼慢咽助消化,应该咀嚼食物,使食物充分与唾液混合,用餐时避免有压力。
5、 饮食有规律,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。
6、忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,较好避免食用。
7、高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。
温馨提示:通过上述介绍,希望对大家有帮助,萎缩性胃炎的发生并非偶然,是多种因素日积月累的结果,因此大家需在日常生活中时刻关注萎缩性胃炎,积极预防萎缩性胃炎,以免萎缩性胃炎的发作给大家的身体健康带来许多危害。
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