医师介绍胃溃疡的日常调养方法：

　　1、饮食上：勿暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，定时进食，忌辛辣、咖啡、浓茶、汽水、酸性饮料、糯米食品、过多油炸食物等刺激 性食物。

　　2、精神上：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激。使得丘脑 下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱。

　　3、生活上：在生活上，应该避免过度劳累，在闲暇之余可以适当的进行体育锻炼，提高身体免疫力。很多胃病的患者都是因为不 注意自己的饮食和生活问题，常常饥饱不定，过度劳累和熬夜，久而久之导致胃肠功能紊乱，胃液分泌失调，终形成胃溃疡。

　　4、治疗上：有些胃溃疡是由细菌感染引起的，常见的是幽门螺杆菌。所以，饮食疗养饮食是预防和治疗溃疡病的重要环节。

　　医师提醒：胃溃疡危害严重，患者应及早到正规医院进行检查，明确病因，做针对性治疗，避免出现久治不愈的情况。