改善饮食习惯

　　患者在平时的日常饮食应该尽量以易消化的食物为主，避免刺激性物质，吃七分饱，维持规律、正常的饮食习惯。溃疡虽然容易治疗，但是出容易复发。除饮食要注意外，烟、酒，都要限制，保持充足的睡眠、适度的运动及治疗过度的紧张，是基本方法。

　　少量多餐

　　患有十二指肠溃疡的人群对日常的饮食必须要做到科学合理，尤其是一些病情比较严重的患者，采用少量多餐以及定时定量的进餐方法，这样不仅同样能够补充充足的营养，同时还可以减少肠胃的负担。

　　含丰富的维生素C，可强化胃壁的马铃薯

　　马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取。

　　胃酸过多要多摄取蛋白质，节制刺激性食品

　　胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和刺激性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，治疗过度紧张也很重要。遵照医生指示，服用控制胃酸分泌的制酸剂。