在我们的生活中，如果我们不小心，我们可能会患上一些胃病。这将对患者的生活产生非常大的影响，并且还会影响身体的健康。因此，我们必须在日常生活中更多地了解这一点。如何预防胆汁反流性胃炎？ 我们一起来看看北京德胜门中医院胃肠科医生是怎么介绍的吧。

　　1，要特别注意平时的饮食，尽量避免进食一些高脂肪的食物，以免增加反流的频率，导致疾病症状加重。

　　2.，通常禁止食用一些刺激性食物，否则会对患者的胃部造成极大的刺激，并迅速戒烟和饮酒。

　　3，.平时进食时，注意慢慢咀嚼，不要出现狼疮和暴饮暴食，以免增加胃肠道的负担。在通常的晚餐中，不应该吃太多，以免难以消化。

　　4.，在平时，患者应该遵循少食多餐的原则，食物的量不宜过多。如果吃得太多，可能会增加回流量。

　　5.，在正常情况下，你应该适当地吃一些富含蛋白质的食物，这对胃泌素的分泌有一定的刺激作用，可以缓解胃反流的症状。

　　6，穿着衣服时，应避免穿太紧的衣服，这样可以减轻腹部压力，减少反流的机会。

       7.，如果您有一些容易引起胆汁反流性胃炎的疾病，您必须及时治疗，否则很容易导致严重的危害。

　　如何预防胆汁反流性胃炎？我希望每个人都能做好生活中的预防工作，及时发现病因，并积极配合治疗。